主页 > 中医养生 > 今日养生 >

吃这两物会让蛋白变异 百分百患上肝癌

2017-11-17 16:04

对我们人体来说每天都会产生大量的新陈代谢排出的废品,而我们的肝脏就是主要的排毒器官,保证我们的肝脏健康,能让机体正常运作毒素正常排除。肝脏好的好看起来面色比较红润,精力也比较旺盛,所以我们在平常的时候要多加注意护肝养肝。那么有哪些食物对我们的肝脏会产生极大的危害呢?养生网为您介绍的两种食物您一定要避而不吃。
  常吃两类食物容易诱发肝癌
吃这两物会让蛋白变异 百分百患上肝癌
  1、发霉的食物不能食用
  真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质,该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌,致癌所需时间最短为24周。预防真菌污染食物,应注意:
  1、家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要晒干晒透,存放在干燥通风环境中。
  2、发霉的花生、薯干、萝卜干等应剔除丢弃,人畜家禽均不能食用。
  3、花生油及棉籽油均不宜久贮;当怀疑大批粮油、奶类食品有真菌污染时,应请防疫站检查,允许后才能发放、销售或食用。
    2、动、植物油有哈喇味后不宜食用             陈腐油类中均含有一种化学成分,它能使蛋白质的结构变异,导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。此外,还有的化学成分酸的复制使人的老化过程加快。因此,动、植物油切勿存放太久,已变质产生哈喇味的油不宜食用。用有哈喇味的油炸炒制的食品不仅味道不好,更重要 的是能导致癌症,缩短寿命。
  护肝小方法:
  1、如何“挑食”
  平时买菜低脂高纤,相对的素食可以减轻肝功负担;健康全面的饮食结构给予您轻松快乐的赶脚。
  2、多走少驾
  运动能增强机体的免疫力,让肝脏远离病毒、毒素及污染物的侵袭;运动耗能的同时也是减少脂肪肝的间接因素。

相关文章推荐
精华回答
热门观点 更多>>
最新博彩娱乐网站大全:月经不调怎么办?常按
高烧不退怎么办?按这5个穴位可退烧
发生紧急状况 按这六个穴位可以救你命!
冬季按这三穴 帮你赶走寒气
中医教你按摩箕门穴:有效治疗小便不利